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Activités

On est les champions ;

Les membres de l'association ont eu l'opportunité de participer à une initiation cécifoot

Noël

Vous ne pouvez plus nous rater ;

L'association de l'Union des Déficients Visuels du Var est une association rassemblant les personnes ayant des déficiences visuelles. Nous avons consciences que la localisation du local n'est pas évidente, et encore plus pour le public visé. Beaucoup de personne ne trouve pas l'emplacement de celui-ci, compliquant l'accès à l'association. C'est pour cela que le président, avec l'accord du conseil, a décidé de mettre en place une balise sonore. Celle-ci indique grâce à un signal sonore, l'endroit où se situe la porte du local, ainsi que les horaires d'ouverture. A l'aide de la télécommande servent également à indiquer la couleur des feux routiers, les personnes souhaitant se rendre dans nos locaux ont simplement besoin d'appuyer sur un bouton, un mouvement pour trouver l'endroit qu'elles recherches. Alors maintenant plus d'excuse : vous ne pouvez plus nous rater !

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Paqes

Les cloches présentent dans notre local ; 

Qui est-ce qui a dit que le chocolat était réservé aux enfants ?
Les cloches de pâques ce sont rendues dans notre local pour une chasse à l'oeuf les yeux bandés. C'est ainsi que nos membres sont partis à la recherche de chocolat pour se régaler ! MMh miam miam !

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Section tandem

L'association se développe ; 

L’Union des Déficients Visuels du Var ne cesse de vouloir accroître son développement. En partenariat avec divers clubs, l’association propose un large panel d’activité sportive, un des points fort de celle-ci. Chaque semaine, les membres peuvent se retrouver afin de se dépenser par le biais de la natation, du kayak, de la gymnastique, des randonnées et d’autre encore. Mais également par des sorties tandems, jusqu’ici en partenariat avec le club de la Farlède et de la Seyne sur Mer ainsi que la caisse Militaire « Je vois pour toi ». C’est récemment que l’association a eu l’opportunité d’ouvrir sa propre section tandem. Désormais, elle a la possibilité d’organiser une balade récurrente, chaque Jeudi, avec ses propres bénévoles. Afin de marquer le coup, des tenues de cycliste ont été imaginé et réalisé par l’association, en collaboration avec la chaîne de création DiffuSport. Vous pouvez désormais croiser les membres de l’Union des Déficients Visuels du Var le long des pistes, portant fièrement les couleurs de l’association.

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Coach

Une professionnelle nous coach ; 

Bien dans son corps, bien dans sa tête, un slogan que nous essayons d’appliquer. En effet élargir notre panel d’activité permet de touché un public encore plus grand. Ainsi, un plus grand nombre de nos membres se sentiront bien dans leur corps et par conséquent bien dans leur tête. C’est ainsi qu’ils arriveront à prendre confiance en soi et cela facilitera leur insertion. Alors, voici depuis quelques mois qu'Olivia, coach sportives professionnelle, nous rend visite chaque Vendredi pour une séance intensif sur tapis.

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  • Le plaisir ; de partager un moment agréable en convivialit

  • Le confort intérieur ; se sentir bien dans son corps

  • La pratique physique ; entretenir la santé de nos adhérents

  • Le développement des sens ; en s’orientant dans l’espace

  • La confiance en soi ; le fait de se sentir en forme  

  • L’insertion ; par le biais du gain de confiance en soi

Fête de fin d'année ; 

A l'approche de Noël, l'association se prépare pour les festivités de fin d'année. C'est ensemble que les membres de l'association ont vêtu le local de guirlandes et de boules décoratives. Afin de continuité les festivités, Paule, accompagnée de son saxophone et de sa chanteuse, sont venues nous interpréter divers morceaux lors d'un thé dansant. Chacun d'entre nous ont alors pu montrer nos talents de danseur ! Au programme pour les prochaines festivités ; repas festif, quizz et chanson, alors rester connectez...

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Festivité d'Halloween ; 

Tremblez Humains ! Les membres de l'association se prépare pour se mois de terreur et de friandise. Pour l'occasion, le local à été customisé aux couleurs de la fête d'Halloween. Pour pimenter les festivités, un quizz frissonnant spécial Halloween aura lieu avec à la clef, friandise et de vinasse.

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Un quizz Halloween a alors été organisé par Tabatha, secrétaire de l'association. Une vingtaine de questions ont été posé avec pour chaque bonne réponse, une bonne friandise ! Les gagnants du quizz ont reçu une belle récompense ; une boite de chocolat pour les second, et une bouteille de vin pour la grande gagnante ! Bravo à Huguette pour sa victoire et félicitation à tous les participants ! Le succès de cette activité donna des idées pour les fêtes à venir...

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Découverte de l'Aviron ; 

Le 21 Septembre 2022, 7 de nos adhérents sont partis à la découverte de l'aviron, une discipline alliant force et agilité. Ils ont tout d'abord commencé par s'entraîner à l'aide d'une machine à rame, semblable à celle trouvé dans les salles de sport ; le rameur. C'est coaché par le club d'Aviron Toulonnais, que nos athlètes ont appris les bases de se sport nautique.

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Une fois les notions de bases acquises, nos 7 athlètes se sont jetés à l'eau au port de Toulon, accompagné du moniteur, garant du bon déroulement de cette initiation. Ils ont alors un à un embarqué sur le scull, bateau mesurant environs 10 mètres de long et pesant 27 kg, et partirent naviguer sous le beau soleil du Sud.

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La découverte de cette discipline a été un grand succès auprès de nos participants. Tellement grand qu'elle sera prochainement inscrite à notre panel d'activité, que nous ne cessons de vouloir élargir afin de proposer un large choix et ainsi, pouvoir plaire a un maximum de personnes.  

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Activité piscine, une nouveauté ;

C'est le Lundi 12 Septembre 2022 qu'une nouvelle activité commença pour l'association ; une activité piscine. C'est grâce à notre collaboration avec la piscine du Port Marchand, qui eu la gentillesse de nous réserver deux couloirs chaque Lundi, que cette nouveauté vit le jour. Un bon moyen de se détendre tout en exerçant, parcourant la piscine de va et vient. Nous esperons que cette nouvelle activité plaira à l'ensemble des adhérents.

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Forum des Associations de Toulon ;

Le Samedi 10 Septembre 2022, de nombreuses associations Toulonnaises se sont réunis au Palais Neptune à l'occasion du Forum des Associations. Celui-ci vise à faire connaître les activités des associations Toulonnaises et de permettre au public une large information sur celles-ci. Des stands ont alors étaient placés et sont définis en fonction de la nature des 

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 activités des participants. Afin de faciliter le repérage pour le public, huit thématiques ont été décidé ; la culture, le développement durable et l'animal dans la ville, la famille, le handicap, les loisirs, les séniors, le sport, la solidarité et l'humanitaire. Nous avons alors eu l'opportunité d'y participer et ainsi, faire découvrir notre association.

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Une équipe diplômée ;

Le Vendredi 09 Septembre 2022, 6 membres de notre association ont eu l'opportunité de suivre une formation Citoyen Sauveteur. C'est soutenu par l'équipe de Protection Civile du Var que nos nouveaux sauveteurs ont obtenu le diplôme PSC1, "Secourisme premiers secours". Une expérience très enrichissante pour les deux parties : "Merci aux adhérents de l'Union des Déficients Visuels du Var pour leur accueil et convivialité." formateur de la Protection Civile.

Accompagnés par 2 formateurs, notre équipe apprirent tous les gestes permettant de sauver une vie ; massage cardiaque et geste pour déloger un corps étranger avalé ou aspiré (adapté en fonction de l'âge de la personne souffrante), mais également le fonctionnement et l'utilisation d'un défibrillateur, pose d'un garrot... Ensemble, ils ont prouvé que l'handicap n'est pas et de ne dois pas être un frein à l'apprentissage des gestes de premiers secours.

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Un grand merci à Yoann et Elodie de la Protection Civile du Var d'avoir fait le déplacement ainsi que d'avoir transmis leurs savoirs. 

 Atelier théâtre ;

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En Février 2022, l'association décide de mettre en place un atelier théâtre en collaboration avec l’association Le Grand Jeu. Cet atelier est spécialement adapté aux personnes déficientes visuelles et débutantes en théâtre. Tout en douceur, il a pour but de découvrir le plaisir de jouer à travers de l’improvisation. Il s’agit d’un outil de relaxation, de confiance en soi, sans avoir peur du jugement. Il s’agit également de faire parler son imaginaire, ses émotions, ses souvenirs ou encore ses ressentis. Cet atelier permet également de se mettre en symbiose avec l’atmosphère qui nous entoure, d’apprivoiser l’espace autour de soi. Nous avons la possibilité de sortir du quotidien, dompter ses émotions et apprendre à développer notre gestion du stress. Une expérience permettant de se découvrir soi-même, avec les autres, par le plaisir de jouer. Cet atelier est un grand succès auprès de nos adhérents.

Retrouvez toute les actualités de notre partenaire en cliquant ici.

Théâtre

De l'animation ;

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L'équipe d'animation réfléchie sans cesse dans le but d'égayer et d'enrichir nos moments de partage. En effet, c'est lors de notre permanence du Mercredi que diverses activités voient le jour. 

Nous proposons des interventions, organisées par des professionnelles ou non, venus pour nous faire découvrir du matériel utilisable par une personne mal ou non voyante, et permettant de faciliter le quotidien de celle-ci. Il y a comme par exemple la présentation du robot Companon qui a lieu en Décembre 2021. Une machine connecté à notre smartphone à l'aide d'une application permettant de faciliter la préparation de délicieux plat ! Un robot ayant fait fureur auprès de nos membres.

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Mais ce n'est pas tout, des activités à thème sont également proposées. C'est en Décembre 2021 que nous avons mis en place une activité manuelle sur le thème de Noël. Création de guirlande et de boule, ou bien encore confection de bonhomme de neige, notre coté artistique nous a permis de décorer les murs ainsi que le sapin d notre local. Ce fût une première pour l'association, une activité récoltant un franc succès et qui n'attend plus qu'à être renouvelé.

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Il nous arrive aussi de mettre l'ambiance ! Eh oui, des thés dansants sont quelque fois organisé, accompagnant d'orchestre ou bien tout simplement de chanteur. C'est à se moment où nos membres nous dévoilent leur talent caché, pour le plaisir de tous. Un moment de bienveillance et d'amusement.

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Chaque Mercredi, nous nous réunissons tous afin de partager un repas convivial. Un moment chaleureux et d'échange. Ce repas est animé de débat et discussion en tout genre. Il arrive que celui-ci soit suivis d'une conférence mené par un de nos membres ; des conférences historiques, ou bien d'actualité. L'association ne chôme jamais, même lors d'un moment agréable, elle y invite l'utilité.

Cependant, le dernier Mercredi de chaque mois semble différent des autres. En effet, c'est ce jour où nous nous rassemblons afin de célébrer les anniversaires des personnes naît durant le mois en cours. Un moment festif autour des délicieux gâteaux concoctés par une pâtisserie local.

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Animations

Une association sportive ;

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En partenariat avec plusieurs clubs sportives, nous proposons diverses activités comme par exemple des balades en tandem, permettant non seulement de se dégourdir les jambes mais également de découvrir de nouveaux horizons. C'est alors avec le Club de la Farlède et de la Seyne sur Mer que nos adhérents parcours des kilomètres à tandem et cela tous les Samedis ainsi que jeux Jeudis par mois. Afin de continuer l'expansion de cette activité nous recherchons activement des bénévoles souhaitant nous accompagnés lors de nos balades et ainsi, pouvoir inviter de plus en plus de personne mal ou non voyante qui pourra bénéficier de votre aide.

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Nous proposons également une balade en Kayak accompagné du club du Pradet tous les Mardis de 8h00 à 12h00. C'est à l'aide de bracelet sensorielle que nos navigateurs se déplacent au delà de l'horizon. 

En dehors de nos partenariats, nous aimons organisé des randonnées pédestres accompagnés de guides bénévoles. En effet, les sentiers de la région n'ont plus aucun secret pour nos randonneurs. Nous proposons des randonnées pour tous niveaux ; plutôt douce, l'espace d'une après midi sur des chemins paisible, ou bien sportive durant cette fois-ci toute une journée, où nos marcheurs les plus dégourdis défirent n'importe qu'elle sentier.

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Mont Faron

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Domaine de la Castille

Colle Noire

​En dehors de l'entretien physique ainsi que du moment de convivialité, cette activité nous permet de découvrir des endroits magnifiques. 

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Port d'Alon

Parc Olbius Riquier

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Source de l'Huveaune

Baudouin

Abbaye de Méounes

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Nous sommes sans cesse en recherche de découverte, c'est pour cela que nous proposons des initiations pour certaines pratiques afin de décider si oui ou non, celle-ci intéresserai à la majorité de nos membres et ainsi, qu'éventuellement nous puissions la mettre en place au sein de notre association.

 

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En Octobre 2021, les membres de notre associations ont alors eu l'opportunité de participer à une initiation à la longe côté.

 

Celle-ci a pour principe de travailler la marche dans l'eau. Cette pratique ayant de réelle bienfait sur la circulation sanguine. Une expérience enrichissante et surtout très agréable, ayant convaincue tous les participants. Nous réfléchissons d'ailleurs à une potentielle activité hebdomadaire.

C'est en Mai 2022 que nos membres ont également participé à une initiation d'escalade. En collaboration avec la CAF Coudon une dizaine de nos membres ont pu découvrir cette pratique en escaladant les falaises de Toulon. Encore une discipline faisant réfléchir sur une potentielle activité.

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Sports

Mais également culturelle ;

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Nous proposons des activités pour entretenir le corps mais également pour cultivé l'esprit. En effet, nous organisons diverses sorties culturelles comme par exemple la visite d'exposition au sein de Musée, ou bien encore des visites guidées dans Toulon, accompagné d'un bénévole historien racontant l'histoire de la ville. Nous avons également pu découvrir des anciens vestiges.

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Centre ville de Toulon

Centre ville de Toulon

Muséum d'Histoire Naturelle

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Toulon

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Musée de la Marine

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Musée de la Marine

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Lavoirs et moulin

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Foire de Bacchus

Culture
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